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El sexto de los siete chakras es el chakra del tercer ojo. Su energía rige la comunicación espiritual, la conciencia y la percepción en el ser humano.
Ubicación: Frente, frente, tercer ojo, cerebro.
Color: Índigo.
Elemento: Luz.
Bija Mantra (sílaba semilla): OM (suena como a-u-m).
Nombre sánscrito (significado): Ajna (percibir y ordenar).
Objetivo:
Plexo nervioso: Plexo carotídeo.
Glándula endocrina: Pituitaria (la glándula maestra) o Pineal.
A continuación vamos a ver todo lo que necesitas saber sobre el Chakra del Tercer Ojo - Ajna: sus funciones, cómo abrirlo, qué piedras están relacionadas con este chakra y qué afirmaciones utilizar.
FUNCIONES DEL CHAKRA DEL TERCER OJO
El sexto chakra desempeña un papel esencial en el sistema de chakras. Está situado entre los dos ojos físicos y se expande hasta la mitad de la frente cuando está abierto. El chakra del tercer ojo está vinculado a la glándula pituitaria, responsable de regular la serotonina. Este ojo interior puede profundizar su conexión espiritual cuando está abierto, proporcionando a las personas sabiduría, conocimiento y perspicacia. Los budistas consideran el chakra del tercer ojo como el "ojo de la conciencia".
Es un chakra altamente espiritual que se relaciona con las habilidades psíquicas de la persona. Un chakra del tercer ojo equilibrado proporciona a las personas un sexto sentido o una fuerte intuición. Estos poderes psíquicos o la guía interior pueden apoyar las experiencias en el mundo real al permitir que las personas confíen en su propio instinto y en su voz interior. Esta capacidad ayuda a las personas a experimentar el mundo físico que les rodea con la sabiduría y la luz interiores.
La energía vital permanece latente en la base de la columna vertebral hasta que se activa mediante prácticas de bienestar, como la meditación, las asanas y la oración. Las personas a menudo experimentan una mayor claridad mental, conciencia espiritual y conciencia superior. Las prácticas curativas favorecen la iluminación y el poder.
Un Ajna bloqueado puede tener un impacto negativo en la salud del cuerpo físico y del estado mental. Algunos de los posibles síntomas son:
Síntomas físicos:
Dolores de cabeza.
Problemas de visión.
Trastornos neurológicos.
Problemas oculares.
Trastornos cerebrales.
Síntomas mentales:
Creencias autolimitantes.
Falta de propósito.
Depresión/Ansiedad.
Trastornos del estado de ánimo.
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CÓMO ABRIR EL CHAKRA DEL TERCER OJO
Muchas prácticas ayudan a abrir y equilibrar el chakra Ajna, favoreciendo el bienestar del cuerpo, la mente y el alma. Estos son algunos ejercicios que equilibran y sanan el sexto chakra:
Asanas de yoga: Practicar yoga para sanar el chakra del tercer ojo. El yoga Kundalini es eficaz para abrir el chakra del tercer ojo. Algunas posturas de yoga también se corresponden con el chakra del tercer ojo. Aquí hay tres grandes poses que ayudarán a la alineación saludable a través del chakra del tercer ojo:
Postura del Arado (Halasana): Túmbate boca arriba en la esterilla, lleva las rodillas hacia el pecho y endereza las piernas hacia el cielo, desplazando las caderas apiladas sobre la zona de los hombros y el cuello. Coloca las palmas de las manos en la parte baja de la espalda para soportar tu peso. Baje lentamente las piernas por encima de la cabeza, manteniéndolas rectas. Con los pies flexionados, apoye los dedos en el suelo. Suelte las manos de la espalda y colóquelas en el suelo. Mantenga la postura durante cinco respiraciones.
Postura del niño (Balasana): Arrodíllate en el suelo con los dedos de los pies tocándose y las rodillas separadas a la altura de las caderas. Al exhalar, baja el torso hacia abajo, entre las piernas. Los brazos deben extenderse rectos frente a ti con las palmas hacia abajo. Relaja el cuerpo y métete en la postura.
Perro hacia abajo (Adho Mukha Svasana): Comienza en posición de tabla con las manos separadas a la altura de los hombros y los dedos separados. Presiona las manos en la esterilla y mete los dedos de los pies bajo los pies. Levanta las rodillas de la esterilla y estira las piernas todo lo que puedas. Mantén la postura durante varias respiraciones.
Afirmaciones: Repetir afirmaciones diarias en voz alta, mentalmente o por escrito puede limpiar la energía negativa y los viejos patrones para crear patrones de pensamiento positivos. Estas son algunas afirmaciones que favorecen la salud del chakra del tercer ojo: Estoy abierto a las verdades del universo, Yo soy la fuente de mi verdad.
Otras prácticas de curación del chakra del tercer ojo incluyen la incorporación del color índigo o púrpura en su vida, el consumo de alimentos de color púrpura y la participación en prácticas espirituales. Otro método consiste en sumergirse en un entorno lleno de luz. La meditación que lleva la conciencia y el enfoque al punto entre los ojos en el centro de la cabeza también es eficaz.
¿Qué causa el bloqueo del chakra del tercer ojo?
Muchas cosas pueden causar el bloqueo del chakra del tercer ojo. Algunas de estas causas incluyen una dieta de alimentos altamente procesados, sentimientos abrumadores de tristeza y estar desconectado de la naturaleza. Además, la calcificación por el flúor y la exposición a metales pesados pueden afectar negativamente a la glándula pineal, que desempeña un papel crucial en la alineación del chakra del tercer ojo.
¿Qué ocurre cuando el chakra del tercer ojo está hiperactivo?
Delirios.
Alucinaciones.
Pesadillas.
Obsesiones.
Dolores de cabeza.
¿Qué ocurre cuando el chakra del tercer ojo está deficiente o subactivo?
Mala visión o memoria.
Dificultad para planificar.
Incapacidad para visualizar.
Falta de imaginación.
Mentalidad fija.
¿Qué ocurre cuando el chakra del tercer ojo está equilibrado?
Sueños significativos.
Memoria.
Pensamientos simbólicos.
Planificación futura.
Percepción de patrones.
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PIEDRAS PARA ABRIR EL CHAKRA DEL TERCER OJO
Los cristales curativos pueden ayudar a sanar un chakra del tercer ojo bloqueado. Además, son eficaces para sanar un chakra hiperactivo o subactivo. El cristal puede colocarse sobre el chakra durante la meditación, distribuyéndolo por la casa, llevándolo como joya o llevándolo en el bolsillo o bolso. Algunas piedras para la apertura del chakra del tercer ojo son:
Zafiro Azul.
Azurita.
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AFIRMACIONES PARA EL CHAKRA DEL TERCER OJO
Las afirmaciones del chakra del tercer ojo potencian la visión y la intuición. Puede que no te conviertan en un vidente, pero te ayudarán a comprender mejor la llamada intuición y la conexión con nuestra sabiduría interior. Aquí hay algunas afirmaciones del chakra del tercer ojo que puedes probar:
Confío en mi intuición.
Tengo una visión clara de mi vida.
Estoy abierto a nuevas ideas y perspectivas.
Rápidamente veo la verdad detrás de la fachada.
Tomo decisiones sabias basadas en mi intuición.
Para finalizar, recuerda que un chakra del tercer ojo equilibrado fomentará la comunicación espiritual, la conciencia y la percepción.
¿Cómo tienes este chakra ahora mismo?
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